2006年06月のエントリー 

ダイエット途中経過

2006-06-30 (Fri) 01:01[ 編集 ]
ダイエットがんばってます！！

５月の１ヶ月間で太ってしまった３キロ戻す事ができました

その方法は・・

月曜日から木曜日の平日は

スポーツジムに行って汗をかいて

一日一本　これ一本♪

１．５Ｌのお水を飲んで
　
愛飲料→コントレックス（モデルのＳＨＩＨＯさん好き）

あと・・一食置き換えダイエット　にも挑戦してます

色々な味があって飲みやすい＆食べやすいです→オルビス

体の調子がすごくいい♪




うーん，でも金曜日から日曜日は好きな物食べてるから

これ以上やせられない！！

あたり前だけど・・

でもこれがなかったらストレス溜まるしなぁ

今日も会社の人達と焼肉食べてきちゃったしなぁ


でも継続が大事なハズ？！


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ネコ

2006-06-27 (Tue) 22:27[ 編集 ]
りょう



りょうた　　　♂　　３歳と３ヶ月

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ＢＢＱ

2006-06-24 (Sat) 23:59[ 編集 ]
高校時代のソフト部活仲間でバーベキューに行ってきました

仲間の　だんな様，子供達，彼氏さん　も一緒に２０人くらいで行きました☆

とってもキレイな景色で
空気のおいしい山の中　河原でテントを張りました


BBQ1

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陶芸教室

2006-06-21 (Wed) 22:11[ 編集 ]
なにか新しい事を始めてみようかなと思って

興味があった陶芸教室の体験に行ってきました


ケイコとマナブをみて・・

パソコンや語学でスキルＵＰしようかなとか
医療や福祉の勉強をして将来に役立つ事を身につけようかなとか
料理やお菓子を作るの楽しそう〜とか
フラワーアレンジやネイルもいいなぁとか

盛り上がってしまいました


やり始める時って　ドキドキ　ワクワク　しますね〜！！

悩んだ結果

興味があったのと　落ち着いてできそうな　ところに惹かれて
陶芸に決めました♪


体験してみて
おもしろかったです

土をこねるのだけでも癒されます（ホッ）
若い世代からお年寄り世代の方がみえて
新しい友達作りもできそうです


今回体験で作ったお皿が

次回は素焼きの状態になるので
色付けをするとの事で・・今から楽しみです◎



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会いたいな

2006-06-18 (Sun) 11:38[ 編集 ]
彼氏と別れて１ヶ月半がたちました・・すごく会いたいです

日曜日は毎週会っていたので，どうしても思い出しちゃいます

１０歳年上の彼と付き合ってました


すごく大事にしてくれて安心できた人だったけど離れちゃいました

結婚の問題なしでは付き合うことができなかったです・・


好きな気持ちがなくては結婚出来ないと思うけど
好きな気持ちだけじゃ結婚出来ないと思うんです。
ちがうかな・・好きなら乗り越えられるのかな
恋愛や結婚は人それぞれだとは分かってるんです
でも誰か教えてください


家庭環境の違い　　お金の価値観　　友達との付き合い方


考えすぎて逃げちゃいました

別れなくちゃと思ってるのに
一緒にいる時間が楽しくて
自分から別れ話はできなくて
色々ひどい態度をとって


連絡がなくなって全部を話し合えないまま
会わないまま家のポストに指輪を返して別れました


今も全然　心も体も　忘れる事ができないです
彼じゃないとキスもＨもしたくないです
もう一度恋できるのかなぁ不安で・・



そんな時　親友からもらった言葉です

好きだったのを嫌いになれというのは出来ないことであって
時間をかけて忘れるのではなく
自然に今の事を振り返れたら大丈夫だと思うよ

　

そんな日がくるように・・

今は自分磨きをがんばりたいと思います☆


重い話になっちゃいました

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チョコレート

2006-06-15 (Thu) 23:50[ 編集 ]
チョコレート大好きです

口の中で溶けていく甘い誘惑〜
刻みチョコ



コンビニに入ったら新製品の文字が目に入ってついつい買っちゃいました☆
この文字に弱いです　あと＜季節限定＞とか・・

美味しいです

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ゆるやかパーマ

2006-06-13 (Tue) 23:14[ 編集 ]
日曜日に美容院に行ってきました　

つやつやストレートヘアを心がけてましたが

気分転換♪と思って

ゆるやかパーマにイメチェンしてみました

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サッカー

2006-06-12 (Mon) 23:53[ 編集 ]
日本　対　オーストラリア　

最後まで分からないってわかってるけど

くやしいよ〜

でもまた次も絶対ｘ��応援する！！がんばって日本代表！！！

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ボーリング大会

2006-06-10 (Sat) 18:00[ 編集 ]
金曜日の飲み会のあとに・・
久しぶりにボーリングを「やろうっ」て事になりました

会社の人達と行くのは初めて

そこで５０００円をかけて２０代から６０代までの男女混合

ボーリング大会〜

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飲み会

2006-06-10 (Sat) 03:09[ 編集 ]
金曜日の夜は会社の飲み会でしたぁ

久しぶりに飲めるチャーンスでしたが

幹事だったので・・美味しそうなビールをぐっとこらえました

初めて行く居酒屋さんで，料理はそこそこで
色んなタイプの個室が多くてこれからも使えそうでした
会社の人とチラッと他の部屋ものぞいてきました〜(ｺﾗｯ)

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スポジム

2006-06-08 (Thu) 23:53[ 編集 ]
今日もスポーツジムに行ってきましたぁ

４日間連続でちょっとお疲れ気味だけど・・・

汗をかくの気持ちよくって

毎日熟睡できていい感じ

３ヶ月ぶりくらいに本格的にジム通いを再開したけれど

これはやっぱり　やめられないとまらない〜
　　　　　　　　　かっぱえびせん状態（笑）

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ダイエット再開

2006-06-05 (Mon) 22:17[ 編集 ]
スポーツジムに久しぶりに行ってきました〜
体を動かすのは好きな方です

夏に向けて水着に向けてダイエットを再開

実は・・５月の１ヶ月間で体重３ｋｇ増

友達と飲みに行ったり
ケーキバイキングに行ったり
弟とラーメン屋を巡ってみたり 　　の結果です

３ｋｇ痩せるのは大変なのに太るのはあっというま

２つに分かれますよねぇ

�．好肇譽垢�溜まるとやせてしまう人
�▲好肇譽垢�溜まると太ってしまう人

私は断然��番です

夏に向けて一緒に頑張ってもらえる人募集中です
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ジャワ島へ

2006-06-04 (Sun) 11:01[ 編集 ]
ｊ


今日は自衛隊に入っている弟が地震の支援活動へジャワ島
に行くという事で朝５：００に起きて見送りに行ってきました〜
危険な仕事はしないと言っていたけど・・
何が起こるか分からないし帰ってくるまでやっぱり心配(>_<)/
でもそれが弟のお仕事
みんな頑張って無事に帰ってきて下さい
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はじめまして

2006-06-03 (Sat) 16:18[ 編集 ]
今日からブログを始める事にしました

よろしくお願いします
日記を残すことで自分自身のことを知って
色々な人の意見を聞いて
ちょっとづつ成長していきたいなぁと思ってます



始めようと思ったきっかけは・・
１ヶ月前に彼と別れてしまい
友達の言葉や読んだ本からこれからの事をいろいろと見つめ直して
がんばりたいと思ったからです♪


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