素敵な女子になるために

女子を楽しんで♪生きていきたい。

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抹茶ラテ

スタバでお茶

『抹茶ラテ(豆乳)』


温まった~


走った日の1杯は

最高に美味しい


疲れた体を

甘さが癒してくれる






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5/29 RUN

【ランニングメニュー】

60分(7.0km)

20分→ウォーク(1.5km)
20分→ラン(4km)
20分→ウォーク(1.5km)



距離を

ネットで調べて行ったから

時間とのバランスがとれて

いい具合に走れた


お天気バッチリ
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ランニング日和~






焼きそば

5/28 夜ごはん


焼きそば




いつも

おたふくソース

のところを・・


今日は

クックパッドで検索して

№1だった

中華風(しょうゆベース)

焼きそばにしてみました


ソース入れるところを

<材料 1人分>
・お湯         100cc
・しょうゆ       大1
・中華だし      小1/2
・オイスターソース  大1/2
・酒みりん      各大1
(全部混ぜる)


にするだけ



美味しかった~





クックパッド

いつもお世話になっています






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ジャムおじさんのパン工房

実家に帰ったら

こんなのありました
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長島スパーランド内にある

名古屋アンパンマンこどもミュージアム

「ジャムおじさんのパン工房」

子供を連れて遊びに行った

お客さんが

お土産に買ってきてくれたそうです

可愛い~


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メロンパンナちゃん?

パクッ





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ちゃんぽん家 大光楼

ゴルフの練習後に

皆で夜ご飯

「ちゃんぽん家 大光楼」

噂で聞いてた
有名店へ初来店


私達はグットタイミングで入れたけど
いつの間にか
外には並んでる人達が


ちゃんぽん
ちゃんぽん

バリそば
ばりそば



大きな器だったけど

お腹減ってたし
ぺろりと
食べちゃった







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ゴルフの練習

第3回目

ゴルフの打ちっぱなし

練習へ行って来ました



彼の

お友達夫妻と一緒に

4人で

2時間弱くらい




彼が優しく教えてくれるから

毎回

楽しい時間


次の練習も楽しみ




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肉じゃが

5/22 夜ご飯


和食メニュー
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①ごはん
②きのことかき卵のみそ汁
③肉じゃが
④ワカメと豆腐のサラダ
⑤小魚とおかかの佃煮



料理って楽しい



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黄色い花が咲いた

ミニトマトの苗

お家に来て1週間で

花が咲きました
100522_094359.jpg

嬉しい~



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ツナとキャベツの簡単パスタ

5/21 夜ご飯

ツナとキャベツのパスタ
100521_185008.jpg
15分の簡単メニュー



【材料】2人前

・パスタ 2人分(200g)
・キャベツ 適当(刻んだ物が両手に乗るくらい)
・にんにく 1かけ(みじん切り)

 余り野菜(なくてもOK)

・しめじ 適当(1/2袋くらい)
・玉ねぎ 1/2個(スライス切り)


【作り方】

①パスタを袋に書いてある時間で茹でる
 (塩はたっぷりめにいれる)
②茹で上がる1分前に①へキャベツを入れて
 一緒に茹でる
③別のフライパンにニンニクとオリーブオイルを
 入れて,余り野菜を炒める
 (なければニンニクとオリーブオイルのみ)
 【注】ニンニクは焦がさないように,香りが出る程度の
    タイミングで野菜を入れるか④を入れる

④②で茹でていた分のお湯をきって③に投入
 【茹で汁大3を一緒に入れる】
⑤からめるように炒める
⑥足りなかったら塩コショウをする

出来上がり






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ハワイ願望

ハワイへ行きたい

どうしても行きたい

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彼と2人でお金を貯めて

実現させたいな






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ミニトマト

ベランダ菜園を始ました


ミニトマト
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育て方をネットで勉強

脇芽?をしないとダメらしい・・




どれ??




甘い実つけてくれると

いいな~






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快適円座クッション

久しぶりに行った

ドンキホーテ

これを
快適円座クッション
購入




最近は・・

骨盤矯正に興味津々


部屋にいる時の

姿勢が悪いなぁ

と思ってたから


調度いいのを発見


早速

パソコン入力しながら使ってみてるけど

とってもいい感じ


背筋ピーンの

きちんと女子を目指したい






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プロフィール

サクラ

Author:サクラ
『Cafe』&『喫茶店』
コーヒーが大好きな
☆愛知女子☆

美味しい物を食べた時
雑貨屋さんへ行った時
お買い物してる時 
映画を見てる時
部屋の掃除をしてる時
お笑いを見てる時
雑誌を読んでる時
が至福です♪♪

料理している時間は
特に幸せ~(^^)

最近,ゴルフも始めました!

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